Во время праздников мы часто наедаемся гораздо больше, чем обычно. Но узнайте, сколько еды на самом деле может вместить в себя наш желудок, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем. Диетолог Кортни Каламар предупреждает, что - хотя редко, но - переполнение желудка может привести к его разрыву.
Медики называют это состояние перфорацией желудочно-кишечного тракта и оно возникает, когда желудок переполняется. Это может привести к образованию отверстия, через которое пищевое содержимое попадает в брюшную полость и вызывает инфекции, включая смертельный сепсис.
Согласно диетологу, средний желудок вмещает в себя около литра еды. Однако, точное количество может изменяться от человека к человеку. Желудок взрослого способен вместить от трех до четырех литров за один прием пищи, так как он очень эластичен.
Запомните, переедание может стать опасным для вашего организма, поэтому важно следить за количеством потребляемой пищи и не превышать его рекомендации. Берегите свое здоровье!